Um dos maiores
obstáculos para ter alguma coisa feita, são todas as outras coisas que
surgem para serem feitas. Todas as coisas que nos distraem, antes de
completarmos a tarefa. No mundo corrido de hoje, parece que existem muitas
coisas para alimentar o nosso apetite de distração como e-mail, mensagens
de texto, websites, Facebook… A lista continua.
O que acontece?
Você se senta para concluir uma tarefa muito importante e depois de um curto
período de tempo, você encontra-se fazendo tudo, menos a tarefa que você se
sentou para fazer. Isso acontece por que você não está tendo um alvo, um
objetivo, ou então, porque não está se mantendo focado na sua tarefa.
Há uma série de
exercícios que você pode fazer para focar a sua mente. Um deles chamamos o alvo
do tempo. Aqui estão algumas dicas e estratégias:
Elimine
distrações – Desligue a conexão à Internet, se necessário. Encontre um lugar
tranquilo para trabalhar. Silencie o telefone.
Escreva
seus objetivos - Escrever as coisas te dá uma enorme motivação para terminar o que
precisa ser feito. Isso também serve como ponto de referência para o seu
progresso.
Programe
seu tempo – Se outras coisas continuam a ficar no caminho de uma tarefa
importante. Pare o tempo, para não fazer nada além daquela tarefa.
Sem
multitarefas – Você simplesmente não pode dar toda a sua atenção para duas
coisas ao mesmo tempo. Melhor ficar com uma tarefa e, em seguida, passar para a
próxima.
Concluir
para fazer – Resista à tentação de iniciar outra tarefa antes que você tenha
terminado o que você está trabalhando. Tarefas que são parcialmente feitas
acabam criando mais trabalho para você mais tarde.
Então, o que você
pode fazer para identificar onde seu tempo está indo, maximizar o valor do seu
tempo e alcançar os seus objetivos? Registre Aqui !
Bjoks!
